Dette er ei bruksbok for alle som vil syngje i lag - i første rekkje for pensjonistlag. Det er mange slike lag no, og dei har vanta ei høveleg songbok til bruk på møte, festar og stemne. Boka vil også høve for mange andre - allstad der folk samlast til triveleg samvære. Her er viser, songar og salmar, både tradisjonelle og nye. Redaktøren er sjøl songar, folkehøgskolemann og pressemann på Sunnmøre.